Jako dyplomowany dietetyk i trener personalny łączę kliniczną wiedzę o żywieniu z praktycznym doświadczeniem treningowym. Moim celem jest pomóc Ci zbudować zdrową, silną sylwetkę bez drastycznych wyrzeczeń i utraty radości z życia.
Jestem dyplomowanym dietetykiem po studiach na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie kończenia studiów magisterskich z Dietetyki. Plany, które dla Ciebie układam, opieram na rzetelnej wiedzy o żywieniu i fizjologii, a nie na chwilowych modach.
Na tym nie poprzestaję: stale się rozwijam na kursach, szkoleniach i konferencjach, żeby przekazywać Ci wiedzę aktualną i sprawdzoną.
Od ukończenia szkoły sportowej prowadzę ludzi indywidualnie. Uczę trenować mądrze i bez kontuzji.
Specjalizuję się w treningu siłowym i odchudzającym. Łączę go z dobraną dietą, żeby efekty przychodziły szybciej i zostawały na dłużej. Pracuję też nad techniką i budowaniem trwałych nawyków.
Sport znam również od strony zawodnika. Nauczyło mnie to dyscypliny i pracy pod presją wyniku. Tę wiedzę przekładam dziś na pracę z Tobą i wciąż poszerzam ją na licznych kursach i szkoleniach.
Zobacz jak wykonuję ćwiczenia, zawsze z naciskiem na poprawną technikę.
Pracuję z osobami, które chcą zadbać o formę w normalny i zdrowy sposób. Bez katowania się i bez rygorystycznych zakazów.
Nieważne, czy zaczynasz od zera, czy wracasz do treningów po przerwie. Pokażę Ci, że nie musisz być zawodowym sportowcem, żeby dobrze się odżywiać, czuć się świetnie i lubić swoje odbicie w lustrze.
Umów w pełni darmową konsultację telefoniczną, a wspólnie zaplanujemy Twoją drogę do celu. Bez zobowiązań.